cous cous integrale Archivi

by Foday Fatty with No Comment Menu settimanali

GIORNO	Menu'

Martedi' 6	Minestrone freddo con i ceci
	Ravioli con melanzane, quartirolo e menta
	Buddha bowl
	Pollo al curry
	Vitello tonnato (pomeriggio)
	Hummus (pomeriggio)
	Torta salata di verdure
	Verdure al vapore
	Torta di mele

Mercoledi' 7	Ravioli di stracotto di seitan
	Minestrone con il riso
	Insalata di maccheroncino, pesto, pomodoro datterino e cavolo
	Millefoglie di zucchine,cipolla di Tropea e pecorino

Giovedi' 8	Puccia salentino
	Gazpacho all'andalusa
	Insalata di vermicelli di soia con germogli e verdure
	Guacamole
	Torta salata di portulaca,erbette, crescenza e menta
	Gelatina di pomodoro, pesto a pate' di olive

Venerdi' 9	Ravioli di branzino e scorza di limone
	Cous cous integrale con verdure, totano e ombrina
	Polpette di gambero
	Merluzzo in insalata con verdure croccanti pressate
	Involtino di salmone con timo e mandorle

Sabato 10	Raviolo monoporzione con tartufo nero,erba cipollina e tuorlo d'uovo
	Brioches salate con provola dolce e nocciole
	Tagliata di filetto di manzo
	Vitello tonnato
	Gratin di verdure
	Lenticchie in umido
	Tiramisu

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GIORNO	Menu'

Martedi' 19	Minestrone di verdure con il riso
	Cavatelli con pesto e pomodoro datterino
	Ravioli mozzarella e barbabietola
	Vitello tonnato
	Polpettone genovese
	Torta di mele

Mercoledi' 20	Puccia con salse (hummus,tzaziki,babaganush)
	Insalata di riso basmati con verdure e sesamo nero
	Gratin di verdure
	Strudel di melanzane e mandorle
	Polpette di fagioli,cipolla e provola affumicata

Giovedi' 21	Pappa con il pomodoro
	Insalata di pollo
	Polpette di vitello con pecorino romano
	Parmigiana di melanzane
	Arancino con riso giallo e scorza di limone

Venerdi' 22	Ravioli di pesce san pietro
	Fregola con verdure e polpo
	Insalata greca
	Polpette di gambero e zenzero
	Filetto di branzino con zucchine e menta
	Torta primosale e basilico

Sabato 23	Insalata di pollo
	Cous cous integrale con verdure, ceci e melanzane
	Gratin di verdure
	Tiramisu' con formaggio philadelphia

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GIORNO	Menu'

Martedi' 12	Ravioli di burrata,cavolfiore e basilico
	Minestrone di verdure
	Insalata di cavatelli con pomodoro datterino e pesto
	Insalata di pollo
	Pollo al curry
	Torta salata con melanzane e primosale
	Torta di mele

Mercoledi' 13	Lasagnette al pesto mediterraneo
	Cous cous integrale con verdure e semi
	Insalata di merluzzo e verdure pressate
	Vitello tonnato
	Polpettone alla genovese
	Polpette di riso basmati con verdure e granella di mandorle
	Torta di mele

Giovedi' 14	Ravioli con ricotta di pecora e menta
	Crespelle con ricotta,erbette e scorza di limone
	Insalata di riso "quasi classica"
	Gazpacho all'andalusa
	Polpette di vitello in umido
	Torta salata con mozzarella vaccina, melanzane e basilico

Venerdi' 15	Ravioli di merluzzo e broccolo
	Ombrina alla ligure
	Polpette di coda di rospo
	Insalata di riso basmati con "Pollo planted" al curry (PIATTO VEGANO)
	Torta salata con le verdure
	Torta di mele

Sabato 16	Ravioli con mozzarella di bufala e pomodorino secco
	Melanzane alla parmigiana
	Vitello tonnato
	Clafoutis

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GIORNO	Menu'

Martedi' 28	Ravioli di mozzarella e pomodorino secco
	Cous cous integrale con verdure
	Insalata greca
	Vitello tonnato
	Polpette di vitello al sugo di pomodoro
	Guacamole
	Strudel di melanzane e provola affumicata
	Torta di mele

Mercoledi' 29	Culurgiones
	Insalata di riso basmati con verdure verdi
	Falafel di ceci
	Polpettone genovese (vegetariano)
	Insalata di ananas,pomodori datterini e funghi champignon
	Crostata con crema ai fiori di lavanda

Giovedi' 30	Melanzane alla pamigiana
	Gazpacho all'andalusa
	Guacamole
	Insalata fredda di trofie con pesto,broccoli e pomodoro datterino
	Torta salata mozzarella, zucchine e basilico
	Caponata di verdure

Venerdi' 1 Luglio	Ravioli di branzino
	Fregola con polpo e totano
	Cappon magro
	Polpette di pesce san pietro
	Involtino di salmone con sesamo nero
	Schiacciata con primosale, patate e olive

Sabato 2 luglio	Ravioli con caprino,zucchine e scorza di limone
	Insalata fredda di cavatelli con pesto mediterraneo
	Pollo al limone
	Vitello tonnato
	Melanzane gratinate con erbe aromatiche e pinoli
	Erbazzone

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GIORNO	Menu'

Martedi' 21	Ravioli crescenza e basilico
	Ravioli caprino e scorza di limone
	Minestrone di verdura con riso alla curcuma
	Insalata di riso basmati con verdure verdi e semi di zucca
	Insalata di manzo con senape, mela, cipollotto e maionese
	Vitello tonnato
	Pollo al curry
	Melanzane alla parmigiana
	Torta salata primosale,zucchine novelle e scorza di limone
	Torta di mele

Mercoledi' 22	Ravioli con mozzarella di bufala
	Arancino con riso allo zafferano e mozzarella
	Insalata di riso nero con verdure e germogli di soia
	Sformatino di piselli,menta e pecorino
	Melanzane gratinate con erbe aromatiche e mandorle

	Polpette di riso rosso con erbette e scamorza
	Erbazzone in pasta brisee'
	Torta limone,pistacchio e menta

Giovedi' 23	Pappa con il pomodoro e, volendo, burratina
	Pomodori ripieni di riso,olive taggiasche e basilico
	Pollo al curry "vegano"
	Insalata di rapa bianca,finocchio e carote
	Torta salata di verdure
	Cheesecake

Venerdi' 24	Ravioli patata ed erba cipollina
	Branzino alla ligure
	Polpette di pesce spada e semi di finocchio
	Cous cous integrale con gamberi, totano e verdure
	Insalata di merluzzo con verdure pressate
	Caponata di verdure
	Erbazzone in pasta brisee'

Saato 25	Ravioli con melanzane,quartirolo e crescione
	Insalata di riso quasi "classica"
	Polpette di vitello con asparagi
	Vitello tonnato
	Gratin di verdure
	Millefoglie, pesche e basilico

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